產(chǎn)后一個(gè)月來兩次月經(jīng)基本上是正常的，慢慢就會(huì)逐步恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期，如果不放心的話可以去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

1、產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，一個(gè)月來兩次月經(jīng)也屬于正常情況，不用過度擔(dān)心，建議繼續(xù)觀察。

2、產(chǎn)后要注重個(gè)人的私處衛(wèi)生，來月經(jīng)期間要禁止盆浴，月經(jīng)期使用的衛(wèi)生巾要選擇質(zhì)量好的并且要及時(shí)更換。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后的飲食要選擇清淡并且營(yíng)養(yǎng)豐富的，為了讓月經(jīng)盡快恢復(fù)正常，飲食要注意忌口，生冷的食物不能吃。