產(chǎn)后怕冷可以通過中醫(yī)的手段調(diào)理，既可以服用補(bǔ)氣益血的中藥材，也能夠每晚用活血化瘀的中藥材進(jìn)行泡腳。

原因分析

產(chǎn)后怕冷是因?yàn)樵诋a(chǎn)生過程中流失了大量的血?dú)?，加上坐月子期間受涼、沒有保證足夠的休息都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后怕冷。

舉措建議

1、在坐月子期間保證不要受涼，房間通風(fēng)不要吹到頭部，悶熱的環(huán)境開空調(diào)溫度也不能太低。

2、產(chǎn)后不要生活在潮濕的環(huán)境，最好也不要碰冷水。

3、產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，但是不能吃的太補(bǔ)。