產(chǎn)后是可以吃木瓜燉牛奶的，對產(chǎn)婦的身體很好，而且還可以幫助下奶，很適合母乳喂養(yǎng)的媽媽，木瓜含有的營養(yǎng)元素也多，有維生素，胡蘿卜素等物質(zhì)，牛奶含有蛋白質(zhì)也多，對產(chǎn)婦身體很好，利于身體恢復(fù)。

舉措建議

1、木瓜燉牛奶做法很簡單，就是先把木瓜切成木瓜塊，然后把木瓜放入適量的牛奶中進(jìn)行燉煮，好了以后可以放入蜂蜜食用。

2、產(chǎn)后產(chǎn)婦還可以吃些絲瓜，茭白，花生，豆腐，烏雞湯等食物，都可以幫助催乳的。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦要忌吃各種刺激性的食物，一些過酸，過辣，過涼的食物都不宜吃，也不要吃大補(bǔ)的食物，比如人參等，對身體是很不好的，飲食要健康。