順產(chǎn)后胯骨疼，是由于生孩子造成的恥骨聯(lián)合韌帶松弛，一般不需要特殊治療，休養(yǎng)三個月左右可自行恢復(fù)。如果疼痛較為嚴(yán)重，可以到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑使用骨盆矯正帶幫助恢復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦采取側(cè)臥位睡姿，可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下做產(chǎn)后恢復(fù)操，幫助恥骨聯(lián)合恢復(fù)。

注意事項

產(chǎn)婦注意不要睡軟床、坐軟沙發(fā)，避免恥骨聯(lián)合局部承受力不足。避免久蹲、避免長時間抱小孩。采取正確的坐姿，避免蹺二郎腿。