產(chǎn)后產(chǎn)婦在短時(shí)間內(nèi)身體恢復(fù)速度比較慢，所以產(chǎn)后會(huì)有下肢浮腫的現(xiàn)象，屬于正常現(xiàn)象，可通過適當(dāng)按摩，以及飲食改善的方式來改善下肢水腫現(xiàn)象。

舉措建議

平時(shí)在睡覺的時(shí)候，可以把自己的腳，墊的更高一點(diǎn)，其次可以多吃一些能夠去水腫的食品，比如說紅豆湯等等，就具有特殊的去水腫作用。

注意事項(xiàng)

腿出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象，主要是由于短時(shí)間內(nèi)血液循環(huán)不通暢而造成，一定要注意適當(dāng)?shù)陌茨?，也可以多吃含鈣豐富的食品，這樣也能夠改善水腫癥狀。