流產后可以多吃一些紅棗，阿膠等補血的食物，避免出現貧血現象，還要多吃高蛋白的食物，如牛奶、豆腐、瘦肉等食物。

舉措建議

流產后要多休息，不要過度勞累，注意保暖，避免著涼，飲食上最好吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，流產后當月不可以同房，至少要一個月以上才可以同房。

注意事項

流產后不可以吃辛辣的食物，如辣椒、酒、胡椒、生姜等，這些食品能刺激子宮增加出血量，也不可以吃寒性水果如西瓜、橘子、柿子等。