產(chǎn)后一個月大腿根部疼痛是由于勞累受涼或者是缺鈣以及肌肉拉傷導(dǎo)致的，這時候要及時去醫(yī)院進行治療的，可以用熱敷先緩解。

舉措建議

建議你去醫(yī)院檢查一下是否有肌肉拉傷的情況，如果沒有可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥物緩解，還可以用中藥、針灸，推拿等方式來治療的。

注意事項

注意平時要多休息，不要熬夜，不要劇烈運動，保持充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，保持清淡的飲食習(xí)慣，忌食辛辣食物，定期去復(fù)查病情。