預防盆腔炎要從生活中做起，平時注意經(jīng)期衛(wèi)生，不洗涼水澡，經(jīng)期不能進行性生活，生活要有規(guī)律性，健康飲食，營養(yǎng)要均衡，加強鍛煉，提高免疫力，不要給自己太大的壓力，保持平和的心態(tài)。

舉措建議

預防盆腔炎的方法有：

1、避免忽冷忽熱。

2、盡量少去人群密集的地方。

3、養(yǎng)成良好的生活習慣。

4、健康飲食。

5、保持穩(wěn)定的情緒。

注意事項

1、不穿緊身褲。

2、保持會陰清潔和干燥。

3、勤換洗內(nèi)衣褲。

4、經(jīng)期不可同房。

5、多吃蔬菜和水果。