孕婦便秘吃益生菌對胎兒有影響嗎
2019-06-06
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孕婦便秘吃益生菌對胎兒是沒有影響的,益生菌是一種有益菌群,能促進腸道有益菌的增長,并抵制有害菌的繁殖,保持腸胃微生態(tài)平衡。
原因分析
1、可以提高免疫力。
2、能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3、可以幫助促進營養(yǎng)的吸收。
舉措建議
1、注意飲食,多喝溫開水,不吃辛燥的食物,多喝牛奶、豆?jié){,多吃一些新鮮的瓜菜果蔬,如奇異果、蘋果等。
2、日??梢赃m當走動,如做孕婦瑜伽等,增加腸道蠕動能力。