產(chǎn)后快一個(gè)月了頭暈是由于體質(zhì)虛弱或者是貧血，休息不好以及營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^食療來進(jìn)行緩解的。

舉措建議

建議你去醫(yī)院查下子宮的恢復(fù)情況，然后查一下血常規(guī)，看有沒有貧血的情況，如果有的話要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血治療的，配合調(diào)養(yǎng)精氣血的食物來緩解。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的食物，比如大紅棗或者是阿膠等，保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣食物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)抵抗力。