喝中藥調(diào)理月經(jīng)是一個(gè)比較慢的過(guò)程，每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)于中藥吸收的程度也不同，所以沒(méi)有明確的時(shí)間段，但根據(jù)大部分人的狀況，在三個(gè)月左右可以見(jiàn)效。

原因分析

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，一是因?yàn)殚L(zhǎng)期食用涼性食物，導(dǎo)致的體寒；二是因?yàn)樯盍?xí)慣導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)；三是因?yàn)橐恍┳訉m方面的疾病導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)要多注意保暖，盡量不要吃涼性食物，比如西瓜、荔枝等?？梢?，多吃一些紅棗、枸杞、紅糖水等補(bǔ)氣血的東西。