更年期的階段，這是女人的人生發(fā)展過程中很重要的時期之一，特別是隨著人們生活工作的壓力加大，更易導(dǎo)致女人患上更年期抑郁癥，這對患者們的影響很大，不可以掉以輕心。

舉措建議

一、豐富的生活是治愈抑郁癥的方法，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能。 二、大家相互體諒，遇事要鎮(zhèn)靜，不要為一點小事、一句不順耳的話而大動肝火。 三、運動鍛煉體育活動可以促進新陳代謝，增強各器官的生理機能，提高身體素質(zhì)。

注意事項

不理解的要多與他人交流看法，不要悶在心里自尋煩惱