女性的排卵期一般是10天左右，如果夫妻打算懷孕的話(huà)，盡量在排卵期間進(jìn)行同房這樣懷孕的幾率是非常大的，如果不能確定排卵期一定要去藥房買(mǎi)一個(gè)測(cè)排卵期方面的試紙，進(jìn)行測(cè)試。

舉措建議

建議如果備孕的話(huà)，平時(shí)一定要注意自身免疫力的提高，并且要去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，夫妻二人都是要做的夫妻二人確保健康之后再開(kāi)始要孩子。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意飲食清淡，不要吃一些大魚(yú)大肉，要注意自己營(yíng)養(yǎng)的攝取要豐富。