造成孕婦早產(chǎn)的原因，主要和休息不足、勞累過(guò)度、飲食不當(dāng)、慢性病等因素有關(guān)，因此孕婦要好好休息，安心待產(chǎn)。

舉措建議

1、勞逸結(jié)合，不要提重物，不要過(guò)度勞累，平時(shí)多休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2、保持良好的心情，不宜焦慮和緊張。

3、定期產(chǎn)檢，自身檢查出有慢性疾病時(shí)要調(diào)理治療。

4、飲食上注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但也忌過(guò)度大補(bǔ)。

注意事項(xiàng)

孕婦的飲食要特別注意，飲食要盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食不偏事，同時(shí)忌口寒涼和刺激性的食物。