對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，規(guī)律的月經(jīng)周期大約28-35天。其中包括卵泡期、排卵期及月經(jīng)期，一般排卵期持續(xù)約7-10天，故月經(jīng)前十天不屬于安全期。

舉措建議

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其安全期大約是月經(jīng)前3天或月經(jīng)后5天。而周期不規(guī)律的女性，其安全期是無(wú)法準(zhǔn)確計(jì)算的。所以無(wú)論規(guī)律與否，建議不想要孩子的女性，一定要嚴(yán)格避孕。

注意事項(xiàng)

雖然安全期可算，但有時(shí)候安全期也并非完全安全。因?yàn)樵陆?jīng)周期可受生活中各種因素的影響，并不絕對(duì)規(guī)律。對(duì)于無(wú)孩子需求的女性，注意嚴(yán)格避孕。