長期月經不調的危害有失血性貧血、導致不孕不育、造成各類婦科炎癥、引起頭痛、影響容貌等。

原因分析

長期月經量過多或不規(guī)則出血，導致慢性失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等癥狀，嚴重時，甚至可危及生命。長期月經不調女性容易出現色斑、暗瘡。月經不調往往是婦科疾病引起，如若不及時治療，就會導致不孕。月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來嚴重的威脅。

舉措建議

1、生活有規(guī)律，避免熬夜、勞累

2、及時就醫(yī)。

3、注意防寒保暖，避免受涼。

4、多吃含有鐵和滋補性食物。

5、調整好自己的心態(tài)，保持心情愉悅。