月經(jīng)不來內(nèi)分泌失調(diào)，需要通過飲食和生活環(huán)境共同調(diào)理，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，還要多喝豆?jié){，豆?jié){能夠促進雌性激素的分泌，能夠穩(wěn)定內(nèi)分泌。生活習慣上要早睡早起，盡量不要熬夜。

原因分析

內(nèi)分泌失調(diào)最常見的原因是由于情緒導致的，還有可能是飲食不當或者經(jīng)常熬夜引起的，還有一些婦科疾病也會導致內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

建議先去醫(yī)院檢查明確病因，不同類型的內(nèi)分泌失調(diào)治療方法是不同的，一般采用藥物治療愈后效果都比較好，需要在醫(yī)生的指導下用藥。