可以通過藥物或者飲食對身體加以調(diào)節(jié)。女性身體比較脆弱，平時要多注意自己的身體。在飲食，生活方面都加以注意。

原因分析

內(nèi)分泌紊亂是引起月經(jīng)不調(diào)的主要原因，一般身體的激素分泌保持一個平衡狀態(tài)。當(dāng)激素分泌紊亂后會出現(xiàn)很多的病癥。最好是去醫(yī)院檢查一下，找出病因。對癥治療。

舉措建議

多喝熱水。注意休息。不要著涼。多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有不舒服了以后及時去醫(yī)院。