女性20歲月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)推遲是可以吃黃體酮膠囊，該藥主要是用來(lái)催經(jīng)的，需要在醫(yī)生的建議下服用。

原因分析

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)原因有很多種，主要因?yàn)橐韵聨讉€(gè)方面：

1、飲食因素，如水土不服、暴飲暴食、節(jié)食、辛辣生冷等食物。

2、生活因素，不潔的性生活，過(guò)度抽煙喝酒。

3、心理因素，生活、學(xué)習(xí)、工作壓力過(guò)大。

舉措建議

建議多喝些烏雞湯，有滋陰補(bǔ)血、活血化瘀的功效，有助于治療月經(jīng)不調(diào)，平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)也是能改善月經(jīng)不調(diào)的。