女人月經(jīng)不調(diào)可以到正規(guī)的醫(yī)院掛婦科，詳細(xì)檢查子宮，陰道，內(nèi)分泌激素等事項，確保月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的原因，才能配合藥物治療。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)有很多種原因，主要是因為以下兩個方面：

1、飲食不規(guī)律，經(jīng)常性吃酸辣生冷的食物，或者是因減肥而節(jié)制飲食導(dǎo)致飲食營養(yǎng)不均衡。

2、精神狀態(tài)、情緒壓力所導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

治療月經(jīng)不調(diào)的建議：

1、調(diào)理身體從運動開始，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能促進(jìn)血液循環(huán)。

2、飲食調(diào)理，常吃綠色的蔬菜，和營養(yǎng)豐富的瓜果。