如果是輕度的打噴嚏，流鼻涕的話，應(yīng)該不用太擔心，注意多喝水。可以適當?shù)难a充維生素c，你注意清理鼻腔內(nèi)的鼻涕。清理的時候不要用力過度，而損害鼻粘膜。

原因分析

感冒出現(xiàn)這種情況，一般都是由于風寒感冒引起的，風寒感冒比較常見，一般可以在，一周以內(nèi)治療好。

舉措建議

建議平時飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，吃加熱過的食物，生冷的食物盡量不要吃。多去戶外走一走，也可以放松心情。