孕晚期多躺躺休息休息是很好，也沒有什么影響的，但是你不能只躺著，你要在你體力能允許的范圍之內(nèi)，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動，比如做散步，等運(yùn)動在飯后，每天適當(dāng)?shù)纳僮咭幌隆?/p>

原因分析

如果只躺著不運(yùn)動，第一就是身體素質(zhì)會下降身體的免疫力會下降，第二就是孩子出生的時候你比較累一點(diǎn)，所以說適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一點(diǎn)，對你和孩子都比較好的，孕婦不能太勞累，但是也不能經(jīng)常去躺著的。

舉措建議

孕婦要在飲食上吃好，飲食豐富，一定要休息好，還要注意適當(dāng)?shù)囊幸恍┝λ芗暗幕顒印?/p>