孕晚期孕婦貧血癥狀一般可見(jiàn)頭暈、手腳冰涼、渾身沒(méi)有力氣、感覺(jué)勞累、食欲差不想吃東西、失眠難入睡、臉色無(wú)血色顯蒼白等。

原因分析

孕晚期的胎兒對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要也越來(lái)越大，如在日常孕媽媽不注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，不但會(huì)導(dǎo)致自己身體營(yíng)養(yǎng)不夠，出現(xiàn)貧血，缺鈣等疾病，還會(huì)影響到胎兒發(fā)育。

舉措建議

1、日常注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，食材豐富多樣化，多吃新鮮的果蔬和各種肉食，如雞肉、魚(yú)、蝦等，不偏食。

2、日常進(jìn)餐要規(guī)律，可以少吃多餐。