妊娠后期是指懷孕28周～懷孕40周。一般來說，從孕期的28周以后就進入孕晚期了，也就是七個月以后。飲食上一定要注意，盡理不要吃一些讓孕婦燥熱的食物。

原因分析

多吃含有豐富膠原蛋白的食品，豬蹄有助于增加皮膚的彈多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀。多吃核桃、芝麻、花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物。姜和醋對寶寶不會有什么影響可以吃。

舉措建議

孕晚期身體比較勞累一些，要注意多休息，也要注意胎動，按時去做產(chǎn)檢。