孕晚期可以喝綠豆湯嗎
2019-04-23
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孕晚期是可以喝綠豆湯的,綠豆湯有很多好的效果,利于消化增加食欲,清熱排毒。
舉措建議
建議晚期選擇舒適的方式睡覺,多放松心情,多去室外曬曬太陽走走多活動,多喝溫熱水,多吃維生素和營養(yǎng)高的食物來保證均衡營養(yǎng),保持充足睡眠。
注意事項
注意事項:
1、到了孕晚期,飲食各方面更要注意,不要吃油膩,沒有營養(yǎng)的食物;
2、多補充蛋白質;
3、多注意休息,放松心情,不要受刺激;
4、學習一些分娩知識,輕松應對。
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