孕晚期不可以經(jīng)常蹲著，對胎兒和孕婦都有一定的壞處。盡量不要深蹲，深蹲容易造成孕婦腹腔壓力，嚴(yán)重者可造成胎膜破裂，危及孕婦和胎兒的生命。

原因分析

孕婦長時間蹲著不利于胎兒在腹腔的活動，不利于胎兒的生長，更有甚者深蹲會造成早產(chǎn)，危及生命。

舉措建議

孕晚期孕婦盡量不要長時間蹲著，上廁所盡量選擇蹲便，停止深蹲鍛煉，輔以其他鍛煉，不可太劇烈。

注意事項

孕晚期各項運(yùn)動盡量減少，胎動異常要及時咨詢醫(yī)生，不可以長時間蹲著，后期注意休息，不要長時間保持一個坐姿。