在妊娠期，羊水是胎兒的外圍保護，能夠緩和腹部外來壓力或沖擊，是胎兒不至于直接收到損傷，防止胎體畸形已經(jīng)胎兒肢體粘連，能夠保持羊膜腔內(nèi)溫度恒定，同時羊水避免子宮肌壁和胎兒對臍帶直接壓迫所導致的胎兒窘迫，有利于胎兒體液平衡。

舉措建議

1、孕期過程中，做好孕期檢查，及時了解胎兒的生長發(fā)育情況；

2、孕晚期密切關注胎兒胎動及宮縮情況，如有異常及時去醫(yī)院。

注意事項

1、平時多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不偏食、挑食；

2、注意休息，保證充足的睡眠及愉悅的心情。