孕晚期瞌睡是很正常的現(xiàn)象。晚期是一個(gè)比較累的過程，胎兒的長(zhǎng)大，孕婦會(huì)出現(xiàn)體力下降，身體浮腫的現(xiàn)象。在睡眠上面會(huì)得到很好的放松，但還是不要睡到大中午了。

舉措建議

建議孕婦晚期要定期去醫(yī)院檢查，看看胎兒的情況。要按時(shí)吃三餐，尤其是早飯，不要熬夜，不要吃夜宵。好好休息，做好隨時(shí)臨盆的準(zhǔn)備。

注意事項(xiàng)

1.注意孕婦懷孕期間不要吃辛辣的食物，不要吃冰淇淋。

2.飯后散散步。