好多人都會(huì)出現(xiàn)過(guò)上吐下瀉的癥狀，這是因?yàn)樵陲嬍成厦娌蛔⒁饣蚴悄c胃等出現(xiàn)問(wèn)題所導(dǎo)致的，而我們來(lái)這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)一些食物來(lái)幫助身體恢復(fù)健康的。

原因分析

上吐下瀉的原因：

1.細(xì)菌感染。

2.病毒感染。

3.食物中毒。

4.生冷食物。

5.著涼。

舉措建議

上吐下瀉的食療方：

1.冰糖山藥羹。

2.粟子燉羊肉。

3.清蒸山藥段。

4.蓮子肚片湯。

患者在平時(shí)可以喝粥和吃一些面食的，這些都是容易消化的食物。