乳腺增生是女性最常見的疾病，導致乳腺增生的原因有很多，比如生活習慣不規(guī)律，飲食習慣不規(guī)律，精神壓力太大，內分泌功能紊亂等都是導致乳腺增生的原因。

原因分析

乳腺增生的原因有：

1.精神壓力大

2.吸煙、喝酒、熬夜

3.情緒不穩(wěn)定

舉措建議

乳腺增生要做到的護理措施有：

1.精神壓力大要做到有效解壓的方法

2.保持心情舒暢，生氣時勸說自己

3.在進行中藥外敷治療的時候，過敏者慎用