乳腺增生是指乳間質(zhì)的良性增生，是婦科常見病之一，乳腺增生大部分發(fā)生于25歲到40歲之間，它主要與卵巢功能失調(diào)有關(guān)系，患有乳腺增生，要注意保持心情舒暢，消除恐懼與顧慮，適當(dāng)鍛煉身體。

舉措建議

乳腺增生患者最好是服用活血散結(jié)的中藥配合相應(yīng)的西藥進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

飲食上切忌少吃生冷和刺激性的食物，平時(shí)可吃些新鮮蔬菜和水果為宜。