在斷奶之后乳腺增生的情況會慢慢萎縮，但是在斷奶的過程中一定要避免嚴重的脹奶情況，而且在斷奶成功以后，可以去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，避免因為乳汁沒有排空造成乳腺管的組塞，加重乳腺增生的癥狀。

舉措建議

1.一定要通過合理的操作來進行斷奶，不要讓乳房出現(xiàn)嚴重漲奶情況。

2.而且在斷奶的同時要加強鍛煉，均衡營養(yǎng)，避免因為斷奶出現(xiàn)卵巢功能紊亂造成乳腺增生加重的情況。