乳腺增生大多發(fā)生在勞累過度的女性身上，女性在孕期只要多注意休息，多注意飲食營養(yǎng)，是不會出現(xiàn)乳腺增生癥狀的。

原因分析

女性在懷孕之后，身體內(nèi)激素變化比較大，如果這個時候過度勞累，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)乳腺增生。

舉措建議

要想在孕期預(yù)防乳腺增生的發(fā)生，建議在懷孕之后一定要保持良好的心態(tài)，多注意休息，避免過度勞累，如果乳房有不舒服的情況，可以用熱水進(jìn)行熱敷，改善血液循環(huán)，在孕期佩戴適合自己的胸罩，避免擠壓乳房。在飲食上盡量少吃一些高能量的食品，低脂飲食。