乳腺增生它是婦女最常見的乳腺疾病，一般影響不大，出現乳腺增生，主要會出現乳房結節(jié)囊腫，乳房肥大，乳房硬化疼痛等現象。

舉措建議

患有乳腺增生以后要保持良好的心態(tài)，多注意運動和檢查，了解自己的病情，才能及時針對性的治療，這也有利于身體的恢復，平時不用太過于緊張，多注意身體的鍛煉即可。

注意事項

乳腺增生患者一定要保持良好的心態(tài)平時不要太過于勞累，不要熬夜，一定要規(guī)律作息時間。