乳腺增生的癥狀主要是乳腺脹痛，一般在月經(jīng)過(guò)后脹痛會(huì)減輕并逐漸停止，乳房也有腫塊，有結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。可以到醫(yī)院做檢查確診。乳腺增生是女性很普遍的乳腺病，不要太擔(dān)心，是可以治愈的。

舉措建議

一、定期到醫(yī)院做檢查，預(yù)防病變的發(fā)生。

二、平時(shí)保持良好的心情，控制情緒，不急不躁。

三、多吃蔬菜和水果，不吃油膩的高脂肪的食物。

四、可以吃一些中成藥，如乳必消等對(duì)治療乳腺增生有很好的效果。

注意事項(xiàng)

多休息，保證充分的睡眠。