你好，根據(jù)您的描述，乳腺增生是女性朋友常見的一種疾病，發(fā)病率較高。主要是生活壓力大，過度勞累導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起的乳腺增生，如果是惡性一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

原因分析

由于現(xiàn)在生活節(jié)奏變快，工作壓力大，身心疲憊導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起乳腺疾病。

舉措建議

建議在日常生活中，合理安排工作，不要讓自己過度勞累，保證充足的睡眠，多曬太陽做一些有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。