乳腺增生癥是女性最常見的良性疾病，既不是腫瘤，也不屬于炎癥?；加腥橄僭錾强梢猿赠Z肉的，對于乳腺增生沒有什么特別明顯的影響，但還是建議少吃肉類食物等。

舉措建議

建議如果有乳腺增生，現(xiàn)在沒有明顯癥狀的話，可以定期到醫(yī)院復(fù)查乳腺彩超。如果出現(xiàn)乳房脹痛有結(jié)節(jié)的話，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療等。

注意事項

日常需要注意保持一個良好的情緒，不要熬夜，多休息，注意保證充足的睡眠等。