乳房檢查在月經干凈后的3-7天去做是最好的，因為此時雌激素對乳房的影響最小，且處于相對靜止狀態(tài)，有病變的話容易被發(fā)現。

舉措建議

1、女性在經期的時候乳房會出現脹痛的現象，在經期的時候不要去做檢查，可以在月經結束后3-7天去做，此時乳房處于相對安靜的狀態(tài)。

2、平時要穿戴適合自己的內衣，不要過大也不要過小，保證乳房的舒適。

3、平時不要熬夜，要保證規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。

注意事項

注意要有好的心情，不要隨便生悶氣，生氣對乳房不好。