酵素它主要是有很多的蔬菜水果所造成的，里面富含了豐富的粗纖維，進(jìn)去以后能夠產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助排便促進(jìn)消化，對(duì)于減肥來說是有一定的功效的，正規(guī)的酵素并沒有什么副作用，在哺乳期也是可以食用的。

舉措建議

1.哺乳期如果是沒有用到特殊的藥物都是可以喂奶的，但是要注意按時(shí)擠奶，這樣才能夠確保乳汁通暢；

2.要做好乳房的護(hù)理措施，經(jīng)常用清水清洗乳頭。