牙齦發(fā)炎可能是牙齦周圍的組織有細菌感染出現(xiàn)了炎癥，口腔中結(jié)石的存在刺激牙齦紅腫，牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致牙齦出血。可通過按壓手部的合谷穴，還可以通過按壓下關(guān)穴、頰車穴、曲池穴等穴位也可以緩解疼痛。如果按壓以上部位不能緩解，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

牙齦發(fā)炎在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，使用巴氏刷牙法，三餐后和睡前刷牙，每次刷牙不少于3分鐘，刷牙前使用牙線清理牙齒鄰面的牙頸部軟垢和食物殘渣。清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。