如果是進(jìn)食時(shí)不慎被尖銳的食物刺傷牙齦所引起的腫痛，一般一到兩天就可以自愈，但要注意避免局部反復(fù)。

如果是牙周炎、智齒冠周炎或者急性根尖炎導(dǎo)致的牙齦腫痛，通常無法自愈，需要到醫(yī)院進(jìn)行潔牙治療，應(yīng)用超聲波潔牙的辦法，將牙齒周圍的牙結(jié)石、細(xì)菌清除掉，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素，如阿莫西林。

舉措建議

牙齦腫痛在日常生活中要注意清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激、過熱、過硬或過于油膩的食物，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，如各種豆制品、魚、蝦等，保持良好的口腔衛(wèi)生，使用巴氏刷牙法，早晚刷牙，飯后漱口，定期口腔檢查。如病情嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。