由于近視主要是由遺傳因素造成的，沒有哪一種水果，是吃了就不會近視的。除此之外就是要注意防控，孩子如果出現(xiàn)近視的話，可以多吃一些蘋果、獼猴桃、藍莓、圣女果、柑橘等維生素豐富的水果，還有香蕉、梨、桃等等。進食的方法跟正常人的吃法都是一樣的。

舉措建議

孩子如果想保持好視力，單單吃水果是不行的。除此之外，在平時生活和學習中也要保護好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習慣，經(jīng)常做眼保健操，到戶外看一些綠色的植物緩解眼部的疲勞。另外，孩子在家里寫作業(yè)時如果光線太黑，可能會導致孩子的眼部對光線不適應(yīng)，從而加深近視。