長期牙齦發(fā)炎的原因是牙齦周圍的組織有細菌感染出現(xiàn)了炎癥，牙齦附近的牙面上有堆積的牙菌斑，牙菌斑生物膜是導(dǎo)致牙齦炎的始動因子，再加上局部有牙結(jié)石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等刺激，導(dǎo)致菌斑的積聚加重，導(dǎo)致牙齦的炎癥，表現(xiàn)為腫脹，刷牙或咬硬物時出血。

舉措建議

長期牙齦發(fā)炎在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，三餐后和睡前刷牙，每次刷牙不少于3分鐘。刷牙前使用牙線清理牙齒鄰面的牙頸部軟垢和食物殘渣。定期口腔檢查。清淡飲食，避免辛辣刺激食物，避免過冷過硬的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。如有不適，應(yīng)及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。