牙齦經常發(fā)炎可能是牙體周圍的牙結石以及牙菌斑等刺激物造成，應盡快到醫(yī)院洗牙，用超聲波振蕩的方法來去除牙體周圍的牙結石以及牙菌斑，再用3%的雙氧水和生理鹽水進行局部的交替沖洗，在局部涂布碘甘油，對牙齦進行消炎，必要時用洗必泰溶液來漱口來鞏固療效。

舉措建議

牙齦經常發(fā)炎在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，使用巴氏刷牙法，三餐后和睡前刷牙，飯后淡鹽水漱口，定期口腔檢查，每半年或一年洗牙一次，還要清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，如辣椒，蔥，蒜等，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，保證大小便通通暢。如有不適，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。