牙齦老是發(fā)炎最常見(jiàn)的原因是局部存在著牙結(jié)石這類(lèi)刺激因素。牙結(jié)石的存在會(huì)導(dǎo)致牙齦處于一個(gè)紅腫充血的炎癥狀態(tài)。在受到刺激之后，容易出血，牙齦乳頭變得圓鈍，質(zhì)地變得柔軟，顏色鮮紅，加上食物嵌塞、不良修復(fù)體等刺激，導(dǎo)致牙結(jié)石，牙菌斑的積聚加重，使得牙齦發(fā)炎。

舉措建議

牙齦老是發(fā)炎在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，三餐后和睡前刷牙，每次刷牙不少于3分鐘。刷牙前使用牙線(xiàn)清理牙齒鄰面的牙頸部軟垢和食物殘?jiān)?。定期口腔檢查。清淡飲食，避免辛辣刺激食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。如有不適，應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。