孕期嘔吐是由于孕婦體內(nèi)的孕激素分泌增加，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，從而引起孕婦消化不良出現(xiàn)嘔吐的癥狀，這種情況一般會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，不需要太擔(dān)心。可以通過(guò)清淡飲食，吃自己喜歡的食物就能緩解。如果嚴(yán)重的話，在醫(yī)囑指導(dǎo)下可以通過(guò)比口服維生素B1來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

懷孕期間可以多吃新鮮蔬菜，五谷雜糧等等，少吃辛辣、刺激、生冷不衛(wèi)生的食物，要戒煙戒酒，戒咖啡，避免情緒激動(dòng)。也可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若果不能緩解，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。