子宮下垂會(huì)影響大便排不盡的，還會(huì)引起大便不通暢，便秘或者排不干凈的感覺。嚴(yán)重的話還會(huì)增加泌尿系感染的幾率，引起尿頻尿急等現(xiàn)象。輕度子宮下垂，可以自行在家里鍛煉肛提肌，以改善盆底功能，從而使子宮脫垂得到部分緩解。

舉措建議

產(chǎn)后子宮下垂要避免勞累及劇烈活動(dòng)，要多喝水，多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，保持大便的通暢。保持外陰部位的清潔衛(wèi)生。保持愉悅的心情。飲食上要以清淡為主，多吃一些流食，半流食，易消化。多吃水果蔬菜，潤(rùn)腸通便。