產(chǎn)后子宮下垂，通常情況下，輕癥是沒有任何癥狀的，但是如果嚴(yán)重的話，就會(huì)有下腹部的下墜感。這是由于子宮下垂時(shí)，會(huì)牽扯到周邊的韌帶，從而導(dǎo)致相關(guān)的癥狀。有些人還會(huì)感覺到腰部疼痛，或者腰部有一種下墜的感覺。

舉措建議

產(chǎn)后子宮下垂要多休息，盡量避免過度勞累，少做下蹲的動(dòng)作，同時(shí)要多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)多食用清淡、有營養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、刺激性、生冷的食物，平時(shí)要多做一些收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，要保持充足的睡眠，不能過度勞累。