子宮下垂輕度一般沒(méi)有什么癥狀，也不影響受孕、妊娠和分娩。重度子宮下垂可能會(huì)有不同程度的腰骶部的酸痛或者是下墜感，在站立過(guò)久或者是勞累之后癥狀更明顯，可臥床休息減輕癥狀。如果感覺(jué)到有上述的癥狀發(fā)生，或是感覺(jué)陰道有東西脫出來(lái)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

子宮下垂在日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)期站立以及干重體力活。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，三餐搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，適當(dāng)?shù)刈隹s肛運(yùn)動(dòng)，預(yù)防子宮下垂陰道松弛，注意休息，生活有規(guī)律。定期復(fù)查。如有不適，應(yīng)立即就醫(yī)。