黑眼圈通常情況下是由于長(zhǎng)期的熬夜睡眠不足，長(zhǎng)期的用眼過(guò)度，眼睛得不到充分的休息，眼周皮膚衰老，彈性減弱，黑色素沉積而造成的，消除首先要做到充足的睡眠，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，局部可以熱敷按摩，促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，加速血液的回流。

舉措建議

黑眼圈過(guò)重，可以選擇激光治療，激光可以通過(guò)表皮深達(dá)黑色素細(xì)胞，使黑色素細(xì)胞崩解，還可以加速治療區(qū)域的血液循環(huán)，促進(jìn)其代謝起到淡化黑眼圈的作用，但是即使治療后日常也要保證充足的睡眠，局部要注意防曬，飲食多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。