黑眼圈通常情況下是由于長期的熬夜睡眠不足，長期的用眼過度，眼睛得不到充分的休息，眼周皮膚衰老，彈性減弱，黑色素沉積而造成的，消除首先要做到充足的睡眠，適當?shù)挠醒踹\動，局部可以熱敷按摩，促進眼周的血液循環(huán)，加速血液的回流。

舉措建議

黑眼圈過重，可以選擇激光治療，激光可以通過表皮深達黑色素細胞，使黑色素細胞崩解，還可以加速治療區(qū)域的血液循環(huán)，促進其代謝起到淡化黑眼圈的作用，但是即使治療后日常也要保證充足的睡眠，局部要注意防曬，飲食多吃富含蛋白質和維生素的食物。